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方瓜知識
    方瓜養生飲食常識大全,常吃方瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用,清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食方瓜。方瓜還可以預防中風,因方瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸,均為良質油脂。
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